Кольца венеры на шее — значение, причины, влияние на жизнь

Кольца Венеры на шее — это морщины, расположенные горизонтально и появляющиеся с возрастом.

Они начинают формироваться примерно в 20-25 лет, показывая настоящий или даже больший возраст женщины, когда другие изменения возрастного характера во внешности еще незаметны.

Женщины всегда уделяют немало внимания своей внешности, и образование колец Венеры очень расстраивает их.

Сегодня известны многочисленные методы борьбы с этими горизонтальными полосами на шее. Избавиться от колец Венеры помогут салонные процедуры, но можно воспользоваться и домашними методами.

Это важно! Многие люди считают, что кольца Венеры имеют определенное значение в астрологии, эзотерике или хиромантии. Это не так. Они не имеют абсолютно ничего общего с полосами на руках или запястьях. Примет, которые бы подсказали, что обозначают подобные морщины, тоже нет. Это просто морщины, которые показывают наличие в организме проблем или свидетельствуют о возрастных изменениях.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Причины появления колец Венеры на шее

Причины появления колец Венеры помогут понять, почему они возникают на шее.

Важно понимать, что подобные морщины появятся у каждого человека, но, если знать факторы, которые способствуют их возникновению, удастся несколько отстрочить это время.

Кожа в разных частях тела очень отличается интенсивностью течения крови, расположением и количеством кровеносных сосудов, сформированностью системы мышц, толщиной кожных покровов и количеством лимфатических сосудов.

Основными причинами образования колец Венеры на шее принято считать естественные физиологические изменения в организме женщины (и мужчины, хотя у них Венерины кольца встречаются гораздо реже) и особенности анатомического строения. А также имеется влияние и способствующих факторов.

Итак, причины формирования горизонтальных морщин — это:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Особенности расположение подъязычной кости, которая принимает непосредственное участие в поддержании тканей, относящихся к подбородочно-шейному углу.
  3. Истонченный слой жировой клетчатки, который находится под кожей. При этом этот слой кожи постепенно может вовсе атрофироваться, что актуально для людей, не страдающих избыточными килограммами.
  4. Подверженность кожного покрова на шее фотостарению из-за малой толщины кожи в шейной области, незначительного количества сальных желез и меланоцитов, необходимых для защиты кожных покровов от ультрафиолетового излучения.
  5. Слабость платизмы, которая объясняется общим повышенным тонусом. Это все приводит к тому, что тонус одних волокон мышц существенно снижается, а вторых, напротив, повышается компенсаторным типом. Сама платизма — это широкая и тонкая мышца, натягивающая кожу и играющая важную роль в опускании уголков рта и в целом нижней челюсти.
  6. Проблемы развития системы челюсти и зубов, а также правильности прикуса.
  7. Остеохондроз шейного позвоночного отдела.
  8. Хроностарение естественным образом, что характеризуется понижением тонуса, утратой эластичности и сухостью кожи. Объяснить это можно тем, что ухудшается лимфодренаж и микроциркуляция крови, изменяется состав крови, в частности, уменьшается количество половых гормонов, снижается синтез гиалуруновой кислоты, а также коллагена и эластина, замедляется клеточный метаболизм.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Помимо этого, ускорить формирование Венериных колец способны следующие факторы:

  1. Длительная сидячая работа, например за компьютером, игра на скрипке, чтение на протяжении нескольких часов, сопровождающиеся неправильной позой.
  2. Некорректное положение головы, которое человек удерживает во время сна.
  3. Несбалансированное питание и резкие колебания массы тела. Избыточный вес приводит к тому, что формируется «второй» подбородок. Соответственно, он нависает и приводит к ускоренному образованию полос и морщин на шее.
  4. Частые и интенсивные движения шеи и головы или их отсутствие.
  5. Носка одежды, имеющей тугие воротники, использование платков и шарфов. Все это приводит к тому, что отток лимфы и крови по венам затрудняется.
  6. Долгое нахождение под солнцем без использования средств, способных защитить от лучей ультрафиолета.
  7. Нахождение в помещении, где воздух заражен химическими аэрозолями или очень сухой.
  8. Использование косметических и декоративных средств, которые не подходят, или неправильное их применение.
  9. Чрезмерное увлечение алкоголем.
  10. Курение.

Важно! Иногда кольца Венеры могут быть с детства. Это говорит о генетической предрасположенности к их появлению.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Как убрать салонными методами?

Как убрать салонными методами? Это достаточно дорогое по цене удовольствие, но оно позволяет быстро избавиться от морщин.

Важно помнить о том, что если кольца Венеры уже появились, то крема, сыворотки, маски и коктейли не помогут. Они хороши в качестве профилактического средства.

В их составе содержатся коллаген, аминокислоты, белковые комплексы, витаминно-минеральные ингредиенты, растительные и водорослевые экстракты, стволовые клетки.

Салонные процедуры — отличный способ устранить Венерины кольца, которые имеют легкие и средние проявления. Выделяют немало различных процедур. Наиболее распространенные и эффективные из них приведены в таблице.

Название процедуры Особенности
Мезотерапия Процедура представлена линейной и точечной технологией. В основе — применение препаратов, в составе которых есть витамины, гликозоамигликамины, гиалуроновая кислота. Рекомендуется выполнять мезотерапию  один раз в 14-20 дней. Весь терапевтический курс должен включать 6-8 процедур. Важно помнить о том, что эффект сохраняется на короткий промежуток времени, поэтому необходимо постоянно повторять курс мезотерапии, которую нередко называют терапией нитями.
Инъекционный липолиз Инъекции липолитиками будут результативны в тех случаях, когда наблюдается избыточное содержание жира в подбородке. Делается это с помощью различных препаратов, состав которых во многом одинаковый. Для этого вводится средство объемом до 5 мл на глубину до 6 мм. Процедуру можно повторять каждые 1-1,5 месяца, если в этом есть необходимость.
Максимально повысить эффективность процедуры можно посредством выполнения мезотерапии до и через месяц после липолиза. Это также позволит повысить кожный тонус и укрепить кожные покровы.
Контурная пластика Она предполагает использование филлеров такого средства, как гиалуроновая кислота. Именно им отдают предпочтение из-за нескольких преимуществ, среди которых когезивность, повышенная пластичность и минимальная вероятность появления аллергической реакции.
В качестве филлеров могут использоваться разные средства. Но любое из них вводится под кожу посредством конкретной технологии (веерная, точечная, линейная). При этом препарат погружают на глубину менее 1,5 мм. Делает это специалист, ориентируясь на тип морщины. Для борьбы с Венериными кольцами хватит всего двух повторений, между которыми должен быть интервал 1 месяц.
Инъекции ботулотоксина Они могут стать вспомогательными терапевтическими средствами для устранения горизонтальных морщин на шее. Наиболее эффективен ботокс для борьбы с вертикальными морщинами. Выполнение процедуры во многом идентично стандартной мезотерапии.
Лазерный или химический пилинг Это может стать вспомогательным средством для устранения колец Венеры. Полностью избавиться от уже существующих морщин пилинг не поможет.
ЭЛОС-омоложение и фотоомоложение Это безоперационный способ вернуть красоту и молодость. Эта методика не позволяет полностью избавиться от морщин, но она позволит несколько уменьшить их. После процедуры наблюдается общая подтяжка шеи.
Плазмолифтинг Это одна из новых процедур, в основе которой плазма крови пациента. Она позволяет омолодить пациента, запустить восстановление кожных покровов и существенно уменьшить выраженность морщин.
Лазерная наноперфорация Эта процедура представляет собой микроскопическое прокалывание кожи шеи посредством лазера. Уникальная методика пока еще не имеет аналогов. Процедура считается очень эффективной.
Радиочастотный лифтинг Это безопасная процедура, в основе которой электромагнитные импульсы высокой частоты. Лифтинг оказывает благотворное влияние на кожу, запуская регенерирующие процессы.
Бланширование Методика направлена на поверхностное заполнение морщин с их устранением на непродолжительный период времени.
Биоревитализация Биоревитализанты для выполнения этой процедуры очень отличаются, но сама процедура напоминает собой мезотерапию. В составе биоревитализантов присутствует не только гиалуроновая кислота, но и маннитол.
Редермализация Процедура близка по особенностям выполнения к биоревитализации. Отличительной чертой становится то, что в составе коктейля присутствует гиалуроновая кислота и янтарная кислота.
SMAS-лифтинг, или биотермальный лифтинг Это востребованная аппаратная методика, которая показана людям с выраженными кольцами Венеры и плотной кожей. Отличным будет результат на дряблой или пергаментной коже. Процедура имеет существенный минус — высокую стоимость.
Эндермолифтинг Это аппаратная методика, которая способствует разглаживанию кожного рельефа и существенному уменьшению глубины морщин. Также процедура направлена на омоложение кожных покровов

Совет! Для выбора наиболее подходящего метода борьбы с кольцами Венеры необходимо оценить фото до и после, а также посетить специалиста для консультации.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Как избавиться от колец Венеры домашними способами? Это вполне возможно. Судя по отзывам людей, самыми эффективными будут:

  1. Контрастные обертывания.
  2. Криомассаж.
  3. Маски.
  4. Компрессы.
  5. Настои.
  6. Массаж.
  7. Гимнастика, которую часто называют фэйс-лифтингом.

Контрастные обертывания рекомендуется делать каждую неделю. Они предполагают под собой обертывания области шеи с помощью полотенца, которое смачивают сначала в горячей (температура до 38 градусов) воде (длительность до двух минут), а затем в холодной (длительность до пяти секунд). Достаточно четырех чередований.

Дополнительно можно пользоваться масками. Эффективной будет теплая маска, в составе которой банановое пюре и несколько капель миндального масла. Смесь нужно выдержать в области шеи до 20 минут. Повторять процедуру нужно каждые 3-4 дня.

Будут полезны и компрессы, которые делают из растительных масел.

Можно отдать предпочтение комбинированному компрессу, который предполагает выдерживание полотенца, которое смочено в горячем соленом растворе, на шее на протяжении трех минут, а потом интенсивные протирания салфеткой, которую смачивают холодной водой, где разведено немного сока лимона. В заключение нужно помазать кожу кремом с питательным эффектом.

Можно воспользоваться и настоями, из которых впоследствии делают компрессы. Это могут быть настои лекарственных трав, в частности шалфея, розмарина, липы, цветов ромашки, мяты. К любому из настоев можно добавить немного молока.

Отличным тонизирующим средством может стать и криомассаж. Его рекомендуется выполнять кубиками льда, которые заморожены из апельсинового, огуречного, клубничного, мандаринового сока, авокадной, огуречно-шиповниковой или клубничной кашицы.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Массаж необходимо делать ежедневно. Он должен быть легким, с обязательным использованием подходящего растительного масла, например оливкового или кунжутного. Масло следует немного подогреть. Массаж сводится к легким похлопыванием по коже под челюстью с помощью холодного и горячего полотенца. В заключение нужно воспользоваться питательным кремом.

Гимнастика предполагает выполнение комплекса упражнений. Можно выделить различные комплексы, которые обеспечивают поддерживание тонуса определенных шейных мышц. Фэйс-лифтинг подразумевает под собой последовательное чередование таких упражнений, как:

  1. Необходимо сесть или встать и медленно вращать головой сначала в одну, а потом в обратную сторону. После этого необходимо наклонить голову вниз и полностью расслабиться. Это упражнение считается разминочным.
  2. Уголки губ следует опустить вниз так, чтобы почувствовать напряжение в области шеи. Иногда это упражнение может приводить к формированию складок в уголках губ. Тогда эти складки нужно удерживать пальцами, считая до шестнадцати. Упражнение нужно повторить два раза.
  3. В сидячем или стоячем положении нужно выдвигать голову вперед, при этом не нужно ее поворачивать в стороны. Плечевой пояс должен оставаться неподвижными. Это упражнение ориентировано на работу глубоких мышц шеи. Нужно выполнить 2 раза по 8 повторов.
  4. Необходимо аккуратно двигать головой, укладывая ее то на левое, то на правое плечо. Плечевой пояс нужно удерживать неподвижно. Нужно сделать 2 раза по 8 повторений.
  5. Плечевой пояс нужно зафиксировать и плавно вращать головой, расслабляясь после каждого круга. Достаточно по четыре движения в обе стороны.
  6. Следует обеспечить неподвижное положение головы и выполнять медленные повороты головой. При этом делать это нужно так, чтобы подбородок «заходил» за плечо, и должно ощущаться потягивание. Нужно выполнить четыре повторения в одну сторону и четыре в другую.
  7. Необходимо наклонять голову к правому и левому плечу поочередно, стараясь коснуться ухом.
  8. Нужно расслабиться и выполнять полукруговые перекатывания головы от одного плеча к другому. Должно казаться, что голова очень тяжелая.
  9. Необходимо обхватить нижними зубами верхнюю губу и поднять подбородок вверх. Удерживаясь в таком положении, следует опускать уголки губ вниз. Голову при этом нужно поворачивать в одну и другую сторону, считая до 8. Следует повторить упражнение 4 раза для каждой стороны. Делать все нужно медленно. Это упражнение отлично подтягивает подчелюстные и мышцы шеи.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Общие рекомендации

Общие рекомендации помогут предотвратить преждевременное появление колец Венеры. К основным советам относятся:

  1. Пользуйтесь подходящими питательными кремами, чтобы поддерживать оптимальный тонус и контролировать количество влаги, которое содержится в коже.
  2. При сидячей работе рекомендуется контролировать положение тела. Время от времени необходимо делать легкую разминку.
  3. При нахождении на солнце следует пользоваться подходящими защитными средствами, в составе которых есть защитные фильтры.

При желании можно существенно уменьшить глубину и выраженность колец Венеры. Делать это рекомендуется комплексно. Так больше шансов достичь положительных результатов. При незначительном выражении морщин нужно начинать с домашних процедур ввиду дороговизны салонных. Но последние дадут более быстрый результат. Подбирайте наиболее подходящие методики и избавляйтесь от колец Венеры.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Источник: http://xcook.info/beauty/kolca-venery-na-shee.html

Кольца Венеры на шее – можно ли избавиться от складок, что предлагают косметологи?

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Кольца Венеры на шее – удивительная вещь. С одной стороны, это эстетический недостаток, а с другой – милые складочки, как с детского фото. Такие морщинки чаще появляются в молодом возрасте, а со временем становятся заметнее. Справиться с ними можно с помощью салонных процедур или доступных в домашних условиях манипуляций.

Читайте также:  Демон велиал - кто он, как выглядит и на что способен

Что такое кольца Венеры на шее?

Это поперечно расположенные кожные складки, которые чаще появляются в возрасте 20-25 лет. Их образование напрямую связано со строением мышечных тканей, расположенных в области шеи.

Поскольку они не фиксируются к костным тканям, эти мышцы быстро теряют свою эластичность. В результате образуются кольца Венеры. Они-то и выдают возраст женщины. Некоторые пытаются в этих морщинках разглядеть астрологический или эзотерический подтекст.

Однако такая взаимосвязь отсутствует. Важно помнить, что такие морщины – это лишь возрастные изменения.

Кольца Венеры на шее – причины

Эти морщинки появляются у каждого человека. Однако, зная факторы-провокаторы, можно максимально отсрочить это время.

Принято считать, что пусковым механизмом образования колец Венеры являются физиологические процессы и анатомическое строение.

Такие морщинки появляются как у женщин, так и у мужчин (у последних они встречаются редко). Чаще глубокие морщины на шее образуются из-за:

  • генетической предрасположенности;
  • истончения жировой подкожной клетчатки;
  • фотостарения кожи;
  • патологий в развитии зубов и челюсти;
  • остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • особенностей строения и расположения подъязычной кости;
  • хроностарения.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Кольца Венеры на шее провоцируются такими факторами:

  1. При сне или работе на компьютере голова неправильно расположена.
  2. Из-за несбалансированного питания сильно колеблется вес. Как только человек поправляется, образуется «второй» подбородок. Он-то и является причиной формирования морщинок на шее.
  3. При длительном пребывании на солнце или в помещении с пересушенным воздухом.
  4. Вредные привычки и неправильный уход за эпидермисом.
  5. Ношение водолазок, блузок и прочих предметов гардероба с тугими воротниками.

Как убрать кольца Венеры в домашних условиях?

Все эти методы эффективны только на начальном этапе развития морщин. Такие процедуры косметологи рекомендуют при борьбе с мелкими, поверхностными кольцами Венеры.

Для достижения результата в короткие сроки важен комплексный подход. Перед тем как убрать кольца Венеры на шее желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет оптимальную программу борьбы с данной проблемой.

Самыми эффективными считаются следующие методы:

  • гимнастика;
  • массаж;
  • обертывания;
  • компресс;
  • кремы;
  • маски.

Крем от колец Венеры

Чтобы избавиться от морщинок на шее, можно использовать покупные косметические средства. Здесь важен комплексный подход. При уходе за кожей шеи должны применяться такие группы средств:

  1. Увлажняющие и питательные кремы. Желательно, чтобы в составе такой продукции присутствовали пептиды – вещества, стимулирующие синтез эластина и коллагена. В том, как убрать кольца Венеры, хорошо зарекомендовали себя косметические средства Sengara, Vichy, Eyenlip Salmon.
  2. Солнцезащитные кремы. Такое средство должно быть легким то структуре и хорошо отражать ультрафиолет. С этой задачей замечательно справляется продукция брендов L’Oréal Paris, Floresan, Garnier, Guam, La Roche-Posay.
  3. Восстанавливающие средства. Лучшим вариантом считается продукция с лифтинг-эффектом, содержащая в своем составе гиалуроновую кислоту. Прекрасным решением являются косметические средства компаний Clarins, be Terry, Orlane.

Массаж шеи от колец Венеры

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Проводить эти процедуры следует ежедневно с использованием кунжутного или оливкового масла (его предварительно подогревают). Массаж шеи от морщин в домашних условиях выполняют легкими движениями. Растягивать кожу или слишком надавливать запрещено! К тому же нельзя делать массаж в области щитовидной железы. Во время процедуры подчелюстную область обрабатывают сначала смоченным в теплой, а потом – в прохладной воде полотенцем (по 2-3 подхода). Уже после недельного сеанса горизонтальные морщины становятся намного меньше. После массажа кожу покрывают питательным кремом.

Гимнастика от колец Венеры

Специалисты разработали спецупражнения, помогающие убрать морщинки на шее. Здесь чередуются манипуляции, направленные на усиление и уменьшение мышечного тонуса. Зарядка для шеи от морщин представлена следующими упражнениями:

  1. Первое – разминочное. Оно представляет собой круговые движения головой. Их выполняют плавно. Затем голову наклоняют: при этом расслабляются мышцы шеи.
  2. Максимально, насколько это возможно, опускают уголки рта. В этот момент ощущается сильное натяжение шейных мышц. Если во время такого упражнения появляются кожные складки, их желательно зафиксировать кончиками указательных пальцев. Продолжительность такой разминки составляет 20 секунд. В день нужно делать по два подхода.
  3. Голову медленно наклоняют вперед, а после – назад. При этом важно, чтобы плечевой пояс был зафиксирован. Выполнить нужно по 8 наклонов вперед-назад без отдыха.
  4. Плавно смещают голову поочередно к правому плечу и к левому. Если сделать такое упражнение сложно, можно расположить кисти рук у ушных раковин: это облегчит задачу. После 8-ми поворотов в каждую сторону делают небольшой перерыв и повторяют еще разок весь этот комплекс.
  5. Плавные движения шеей. Нужно совершить четыре круга в одном направлении и столько же в противоположном. Во время такой гимнастики плечевой пояс должен быть зафиксирован.
  6. Наклоняют голову поочередно к правому плечу и к левому, стараясь ухом прикоснуться к каждому из них.
  7. Нижними зубами захватывают верхнюю губу и слегка приподнимают подбородок вверх. В этот момент нужно постараться опустить уголки рта вниз. Одновременно совершают повороты головой (в одну и в другую сторону, считая до 8). Выполняют 4 подхода вправо и столько же влево.

Салонные процедуры от колец Венеры

Такие манипуляции – дорогое удовольствие, позволяющее убрать горизонтальные морщины. Лучшие рекомендации, как избавиться от колец Венеры на шее, даст специалист. Он подберет самое оптимальное решение. Чаще прибегают к таким процедурам:

  • мезотерапии;
  • плазмолифтингу;
  • биоревитализацию;
  • химическому или лазерному пилингу;
  • ЭЛОС-омоложению;
  • радиочастотному лифтингу;
  • инъекциям ботулотоксина;
  • коррекции нитями.

Эти «волшебные» уколы прекрасно справляются как с горизонтальными, так и с вертикальными морщинами на шее. Ботулинотерапия считается одним из самых простых и быстрых способов борьбы с кольцами Венеры. Процедура выполняется следующим образом:

  1. Очищают кожу.
  2. Обезболивают область воздействия.
  3. Вводят ботулотоксин в поверхностную и в вертикальные мышцы шеи. Для этого используют специальные шприцы с тоненькой иголочкой.
  4. После омолаживающей процедуры еще 4 часа нужно пребывать в горизонтальном положении под наблюдением специалиста.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Подобная процедура рекомендована с 35-тилетнего возраста. Эффект виден уже после первой манипуляции: горизонтальные морщины на шее становятся намного меньше. Достигнутый результат в большинстве случаев сохраняется до 6-ти месяцев. Чтобы не возникло неприятных «сюрпризов», важно строго следовать предписаниям специалиста. Правила поведения в восстановительный период таковы:

  1. В первые дни после ботулинотерапии нельзя сильно наклонять голову.
  2. В этот период запрещено принимать лекарственные средства, усиливающие кровообращение или разжижающие кровь.
  3. Важно ограничить потребление жидкости, иначе возникнут отеки.
  4. В течение первых 48 часов после процедур нужно отказаться от активных тренировок и половой близости.
  5. Следует избегать перегрева. Для этого нужно отказаться от использования фена, посещения саун, бань.

Кольца Венеры – биоревитализация

Во время такой процедуры происходит сильное увлажнение кожи шеи. Одновременно улучшается ее тургор. В результате она становится плотной и подтянутой, а морщинки разглаживаются.

При проведении данной процедуры используют препараты, содержащие витаминно-минеральный комплекс, аминокислоты, коэнзимы, полидезоксирибонуклеотиды, гиалуроновую и нуклеиновые кислоту. Заполнение колец Венеры филлером проводится курсами.

Каждый из которых представлен 6-8 процедурами. Уже после второй манипуляции отмечается видимый эффект.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Биоревитализация выполняется следующим образом:

  1. Тщательно очищают кожу шеи и тонизируют ее.
  2. Для уменьшения болезненных ощущений используют патчи-охладители. Они обеспечивают коже анестезию.
  3. Депонируют препарат в глубокие кожные слои.
  4. Делают увлажняющую маску: она наполняет эпидермис целебной влагой и регенерирует его ткани.
  5. Наносят на кожу успокаивающую сыворотку.

Кольца Венеры – плазмолифтинг

Данная процедура предусматривает подкожное введение плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами. Сама по себе манипуляция длится примерно полчаса. Коррекция колец Венеры этим способом зачастую назначается при очень сухом типе кожи. Для достижения желаемого результата специалисты рекомендуют пройти несколько курсов омолаживающих процедур с 2-хнедельным перерывом между ними.

Кольца Венеры – мезотерапия

Такая методика предусматривает подкожное введение витаминов, коллагена, растительных экстрактов, целебных масел, минеральных веществ. Проводится она курсами: их количество зависит от степени развития проблемы.

Между отдельными процедурами делают недельный перерыв. После каждой такой манипуляции кольца Венеры на шее становятся менее выражены.

Для закрепления достигнутого эффекта омолаживающий курс рекомендуют проводить минимум раз в год.

Перед тем как избавиться от колец Венеры, пациенту нужно предварительно посетить специалиста. Во время такого визита косметолог оценивает состояние эпидермиса, выявляет наличие аллергии и дает дополнительные рекомендации по поводу подготовки к процедуре. Сама же мезотерапия выполняется следующим образом:

  1. Кожу очищают от загрязнений и дезинфицируют. Для этого чаще используется Хлоргексидин.
  2. Для уменьшения болезненных ощущений на кожу наносят гель или крем с обезболивающим эффектом.
  3. Косметолог приступает к выполнению инъекций. На этом этапе важно тщательно обработать проблемный участок шеи. Чем меньше расстояние между вводимыми инъекциями, тем лучше.
  4. Повторно дезинфицируют кожный покров.
  5. Специалист дает рекомендации по поводу ухода за эпидермисом в восстановительный период.

Коррекция колец Венеры нитями

Данный метод пользуется немалой популярностью. Кольца на шее морщины могут разглаживаться с помощью таких нитей:

  1. Рассасывающихся, выполненных из биосинтетического сырья. В составе таких нитей содержится молочная кислота – компонент, обладающий омолаживающим действием. Он же запускает регенерацию тканей.
  2. Нерассасывающихся, сделанных из полипропилена.

Чтобы удалить морщины вокруг шеи с помощью нитевого лифтинга, нужно пройти предварительную подготовку.

Согласно рекомендациям специалистов, за две недели до предстоящей процедуры нужно отказаться от приема препаратов, содержащих витамины C и E, а также Ибупрофена.

Бороться с болью в этот период можно с помощью Парацетамола. За неделю до нитевого лифтинга запрещено потреблять спиртные напитки и курить.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

В каждом конкретном случае количество и тип используемых нитей определяется индивидуально. Схему их расположения наносят на кожу перед проведением процедуры. Для биоармирования в большинстве случаев применяется местная анестезия. Сама же процедура проводится так:

  1. После обезболивания и дезинфекции кожи на ней делают микроскопические надрезы.
  2. Армирующую нить вдевают в специальную иглу, которую помещают в сделанный надрез.
  3. Вводят нить в одном направлении, а после натягивают в противоположном.

Процедура длится около часа. После натягивания нитей морщины вокруг шеи исчезают. Да и шрамов с рубцами не образуется. Там, где были сделаны крошечные надрезы, остаются лишь засохшие корочки.

Однако и они через три-четыре дня исчезают. Восстановительный период длится около двух недель.

Чтобы кольца Венеры на женской шее после нитевого лифтинга еще долго не давали о себе знать, пациентка должна придерживаться следующих правил:

  1. Первое время после процедуры спать полулежа.
  2. Отказаться от слишком жесткой или горячей пищи.
  3. Избегать частых наклонов вперед.
  4. Защищать шею от прямого воздействия солнечных лучей.

Источник: https://womanadvice.ru/kolca-venery-na-shee-mozhno-li-izbavitsya-ot-skladok-chto-predlagayut-kosmetologi

Кольца Венеры На Шее: что означают

ZagovorMaga.ru » Хиромантия » Значение колец Венеры

1334

Рейтинг статьи

Каждая женщина сталкивается с проблемами на шее. Это та часть человеческого тела, которая всегда выдает возраст своего владельца.

Для того, чтобы все возрастные симптомы появлялись, как можно дольше, необходимо тщательно ухаживать за кожей. Рано или поздно на шее женщины появляются кольца Венеры.

Что же из себя представляют кольца Венеры на шее? Они имеют вид горизонтальных полос, которые напоминают морщины. В них вы не сможете найти никакого смысла.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Значение колец Венеры

Точно так же, как и линии на ладони, морщины не представляют собой ничего магического. Вот только специалисты в области хиромантии считают, что кольца Венеры могут указывать на многие черты характера.

Их значение может указать на возраст человека, его финансовое положение в обществе, или же на состояние здоровья. Вот только хиромантия настолько глубокая наука, что изучить ее практически невозможно.

Именно поэтому никто не придает этим линиям магическое значение.

Причины появления колец

Кольца Венеры на шее могут появляться по многим причинам. Основная причина появления колец Венеры заключается в возрасте. Вот только, если неправильно ухаживать за шеей, то они могут проявиться намного раньше. Довольно часто можно встретить молодую девушку, которая обладает такими морщинами.

Все мы привыкли ухаживать исключительно за кожей лица. Вот только постоянно забываем о том, что наша шея требует такого же внимания и ухода. Хироманты считают, что знаки, появляющиеся на шее, могут многое рассказать о человеке. Вот только медицинские сотрудники называют кольцами Венеры линии, которые образовываются по естественным причинам.

Ниже рассмотрим другие причины появления морщин на шее.

  1. Сидячая работа. Если большую часть своей жизни проводить за компьютером, то голова всегда находится в опущенном состоянии. Такое положение головы способствует быстрому появлению морщин, которые специалисты называют «кольцами Венеры».
  2. Особенность кожи. Все дело в том, что шейный отдел имеет мягкую кожу, которая под воздействием определенных факторов меняет свой первозданный вид, поэтому можно наблюдать за собой, что появляются складки.
  3. фотостарение. Солнце негативно сказывается на нашей коже. Если вы желаете оставаться долгое время молодой, то необходимо пользоваться солнцезащитными кремами. Именно они могут задержать образование морщин на шее, и защитить вас от негативного воздействия солнечных лучей.
  4. Изменение веса. Чем чаще человек страдает от колебаний в весе, тем больше вероятность столкнуться с неприятными образованиями в области шеи.
  5. Неправильные подушки. Для того, чтобы избежать быстрого старения, необходимо пользоваться небольшими и твердыми подушками.
Читайте также:  Амулет медвежий коготь – значение символа, описание, правила использования

Если вы заметили за собой хоть одну из вышеперечисленных ошибок, то нужно в срочном порядке менять образ своей жизни, и начинать бороться с вредными привычками. Только так можно сохранить молодость и предотвратить преждевременное появление морщин.

Линии на шее и их связь со здоровьем

Хиромантия уверена в том, что кольца Венеры на шее могут указывать на истинные проблемы со здоровьем. Если человек обладает большим количеством линий, то его жизнь будет долгой. Важно отметить, что обладатели большого количества колец отличаются крепким здоровьем.

Если линии мало заметны, и не представлены в большом количестве, значит жизнь их обладателя не отличится длительностью, и его постоянно будут преследовать заболевания.

Линии, указывающие на состоятельность человека

Если вы заметили, что у вашего знакомого нижняя линия имеет вид украшения, значит ему очень трудно зарабатывать деньги. Цепочка указывает на то, что человек изо всех сил старается получить финансовое благополучие, но высшие силы не склонны ему помогать.

Если же линия представлена в виде четкой полосы, то ее владелец довольно успешен, и ему легко достаются деньги. Такому человеку даже не приходится стараться, чтобы их заработать. Его энергия притягивает финансы в дом, и он легко может стать состоятельным человеком.

Морщины у женщин

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Кольцо Венеры чаще на женских руках

Женщины чаще обладают кольцом Венеры, чем мужчины. Все дело в том, что женская энергетика более четкая. Мужчины же не обладают сильной энергетикой. Именно поэтому у женского пола ярче выражены все знаки и символы хиромантии.

Если женщина обладает неровной линией, значит, при родах ей будет грозить опасность. Такие символы указывают на проблемы с репродуктивной системой, поэтому при беременности необходимо быть особо осторожной.

Если же две соседние морщины полностью идентичны между собой, значит проблемы со здоровьем особо опасны. Это нехороший знак, и грозит сильной опасностью для здоровья.

В прошлом веке греческие девушки не имели права выходить замуж, если на их шее было кольцо Венеры. Объяснялось это тем, что девушка не в состоянии выносить ребенка.

Более того, во время родов она могла умереть. К большому счастью, современное положение вещей изменилось, и сейчас никто не обращает внимания на такие знаки.

Сейчас принято следить за своим внешним видом, а не полагаться на народные приметы.

Кольца на руке

Если кольцо Венеры обнаружено на руке, то оно может указывать на многие черты человеческого характера. Обычно они появляются у энергичных, прямых и веселых людей. Правда, еще необходимо смотреть на их количество.

Чем больше линейных знаков на руке, тем лучше у их обладателя характер. кольца значат очень многое для специалистов-хиромантов.

Они считают, что это верный признак понять внутренний мир человека, и наставить его на истинный путь.

Если кольцо Венеры образовалось возле ладони, то можно даже определить магические способности человека. Чем больше линейных символов возле ладони, тем сильнее человек связан с потусторонним миром.

У большинства экстрасенсов такие линии представлены во множественном числе, и напоминают толстый пояс. Это верный признак того, что человек имеет уникальные магические способности. Опытные хироманты могут определить некоторые ситуации из вашей жизни, глядя на фото.

Вот только не стоит слепо доверять всему, что вам скажут. Верьте в себя, и все будет хорошо.

Как предотвратить появление колец

Предотвратить появление нежелательных морщин невозможно. Рано или поздно, они все равно проявятся. Можно лишь отсрочить их возникновение.

  1. Во-первых, нужно пересмотреть свой образ жизни, и отказаться от вредных привычек. После этого вы увидите, как ваш внешний вид преобразился.
  2. Во-вторых, можно обратиться за помощью к косметологу, чтобы вам прописали косметические процедуры и массажи.
  3. В-третьих, необходимо самостоятельно ухаживать за кожей шеи в домашних условиях. К счастью, на современном косметическом рынке огромное количество различных средств. Вы можете выбрать то, что вам подходит по типу кожи, и по финансовым возможностям.

Если вы в зеркале, или по фото заметили, что на вашей шее начали образовываться кольца, нужно сразу пытаться им противостоять. Этим вы не только улучшите свой внешний вид, но и не дадите окружающим узнать истинный ваш возраст, ведь для женщины так важно всегда казаться молодой.

Подведем итоги

На вопрос, стоит ли обращать свое внимание на символы хиромантии, однозначного ответа нет. Все зависит от вашего взгляда и от того, насколько сильно вы верите в потусторонние признаки. Важно помнить, что каждый человек сам решает, верить ему в магию, или нет. Не стоит никому навязывать свое мнение и утверждать, что различные символы могут указать на вашу судьбу.

Хиромантия. Линия Страсти и пояс Венеры

Хиромантия Урок-21 Пояс Венеры.

Гадание.хиромантия.пояс венеры

Положение в жизни зависит не от того, сколько линий у нас на руке или на шее. Все зависит от нашего мировоззрения, и отношения к окружающим. Чем больше мы будем открывать свой мир другим, тем проще жить в этом мире, поэтому всегда нужно слушать свое сердце и мыслить позитивно.

Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что символы в области шеи или на руке имеют положительный признак только в одном случае, когда линии ровные и схожи между собой. Это означает, что ваша жизнь будет долгая, здоровье крепкое, а финансовое положение успешное. Верьте в себя и свои силы. Только так можно добиться невероятных успехов.

Источник: https://ZagovorMaga.ru/hiromantiya/kolca-venery.html

Кольца Венеры На Шее: что означают

Для того, чтобы точно и достоверно предсказывать судьбу, хироманты самым подробным образом изучают символы не только на руках, но и по всему телу человека. Среди знаков, способных рассказать о характере и творческом потенциале личности, особое место занимают кольца Венеры. Эти символы одновременно могут располагаться как на шее, так и на руках и при правильном толковании способны раскрыть все тайны человека, поскольку отвечают за развитие очень важных качеств.

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Значения колец Венеры на шее

Кстати, в древние времена их толкование было неоднозначным. С одной стороны, эти знаки присущи страстным натурам и ветряным героям-любовникам. С другой, кольца Венеры утверждают, что их обладатель очень энергичный, позитивный и целеустремленный человек. Что же на самом деле значат кольца Венеры на шее, руках и ладонях?

Кольца Венеры на шее

Кольца Венеры на шее узнать очень просто: это, как многие считают, возрастные морщины. Но бывает так, что такие полосы могут быть на шее даже очень молоденькой девушки. Поскольку эти линии получили свое название в честь прекрасной греческой богини, они напрямую связаны со скрытыми чувствами и переживаниями человека.

Наличие кольца Венеры на шее в любом возрасте может многое рассказать. Людям с четко очерченным и явно выраженным знаком, присущ неординарный характер.

Такие личности всю свою неиссякаемую и бьющую через край энергию направляют на усовершенствование различных сфер жизнедеятельности.

Это может быть, к примеру, ежедневная работа над собой, развитие философского мировоззрения, поиск и реализация творческого потенциала.

Хиромантия считает, что кольца Венеры – это признак мистического дара и сильно развитой интуиции. Такая личность особенно тонко чувствует переживания и боль других людей.

Влияние на характер

Люди с кольцом Венеры обладают многими хорошими качествами. От других их отличает, в первую очередь, позитивное отношение к жизни. Для этих личностей характерны такие черты характера, как:

  • неординарность и нестандартность в поведении;
  • артистичность и умение владеть публикой;
  • впечатлительность;
  • умение сочувствовать и внимательно слушать;
  • богатое и хорошо развитое воображение;
  • энергичность и оптимистичность.

Это очень чуткие натуры, которые легко расстраиваются от грустной книги или фильма с несчастливым концом. Романтики, стремящиеся добиться понимания и одобрения близких, нуждающиеся в любви родных людей. Присущи обладателям кольца Венеры на шее и не очень приятные черты:

  • чрезмерная эмоциональность;
  • мнительность;
  • низкая самооценка;
  • ранимость и зависимость от чужого мнения;
  • неспособность самостоятельно принимать решения.

Человек, у которого есть кольцо Венеры в области шеи, не умеет постоять за себя. Очень сильно переживает собственные неудачи и промахи, копит обиды и не умеет прощать других людей.

Из-за своего богатого воображения и излишней эмоциональности он все время находится в переживаниях, зачастую выдумывая не существующие проблемы, придавая особое значение вещам, на которые даже не стоит обращать внимания.

Интересно, что этот знак у одних бывает с рождения, а у некоторых проявляется лишь с годами, когда кожа на шее теряет свою эластичность и упругость. Это зависит от того, какие испытания приготовила судьба человеку и какие качества удастся ему развить, решая те или иные проблемы.

Кольцо Венеры на руках

Кольца Венеры на шее - значение, причины, влияние на жизнь

Внимательно изучите линию

Если же вас интересует пояс Венеры на ладони, то найти его достаточно просто. Эта линия начинается от указательного или среднего пальца и продолжается до безымянного или же мизинчика.

Чаще всего, на руке этот знак выглядит в виде непрерывной полукруглой линии, которая и называется в хиромантии кольцом. Если таких символов несколько, и они расположены один под другим, их именуют поясом.

Иногда эта линия может прерываться, что не является плохим предзнаменованием, а, скорее, говорит об очень импульсивном характере человека.

О чем может рассказать кольцо Венеры, которое располагается на руке? Трактовать этот знак можно по-разному.

  1. Четко очерченное кольцо – значит, вы милосердны и принимаете чужую боль, как свою. Умеете сопереживать людям, ставя интересы других выше, чем собственные. Вы добрый, заботливый и внимательный. Для вас жизненно важно мочь оказать помощь всем нуждающимся.
  2. Непрерывная линия – признак романтичного и ранимого характера. Вы обладаете хорошей фантазией и воображением.
  3. Пояс Венеры пересекает линию сердца – это признак того, что все события, происходящие в жизни, вы принимаете очень близко к душе, нуждаетесь в постоянной поддержке окружающих вас людей.
  4. Остров на линии – у обладателя этого знака хорошо развита интуиция.
  5. Этот символ может рассказать и о сексуальных пристрастиях человека. Четкая и длинная линия присуща людям активным, легко увлекающимся, страстным, не боящимся часто менять любовных партнеров и экспериментировать в любовных отношениях.
  6. Не очень хорошо, когда кольцо доходит до самого основания пальцев. Такой символ, как правило, имеют у себя на ладони аферисты, которые способны совершить низкий поступок.

Толкование по расположению

Значение имеет и то, в каком именно месте на руке находится кольцо Вернеры.

Если оно располагается в верхней части ладони – это значит, что человек всего себя отдает другим людям, но в то же время, общаясь с ними, получает необходимую ему отдачу.

Черта, проходящая в нижней половине руки, бывает у сдержанных в проявлении эмоций и очень рациональных людей. Проявляя доброту и щедрость, они никогда не забывают и о своих нуждах.

Хиромантия — линии на запястье значение, браслеты на запястье (часть 7)Коррекция зоны шеи и декольте препаратом Juvederm® Volite — estet-portal.comВЫБОР ЗА НАМИ 2016 | ПОЛНЫЙ ФИЛЬМ | Официальная версия Проекта Венера

Учтите, что такие линии имеются либо сразу и на правой, и на левой руке, либо же вообще отсутствует на ладони. В этом случае не стоит расстраиваться. Это не означает, что произойдет нечто плохое.

Просто вы не нуждаетесь в тесном общении с другими людьми и менее чувствительны. Скорее всего, вам по вкусу уединенный образ жизни, и вы хорошо умете скрывать собственные чувства, не погружаетесь в них с головой.

Кольца Венеры могут затрагивать и другие знаки на руке, поэтому разглядывая ладонь, примите во внимание особые значения.

  1. Пересечение с холмом Юпитера (под указательным пальцем). Обладатели такой линии постоянно ищут себе кумира. Для них очень важно наличие в жизни героя, на которого можно было бы равняться и подражать.
  2. Пересечение с холмами Сатурна (под средним пальцем) и Меркурия (под мизинчиком). Вам тяжело быть открытым и искренним в личных отношениях. Большой проблемой для вас является способность раскрыться перед противоположным полом. Не меньше сложностей будет возникать и при обсуждении интимных вопросов со второй половинкой. Ваше неумение и нежелание говорить искренне приведет к постоянным конфликтам и ссорам.

Некоторые люди не догадываются о том, что означают эти символы.

Представительницы прекрасного пола, зачастую, воспринимают их попросту, как портящие красоту морщины, и поэтому прилагают особые усилия для борьбы с ними, прибегая к различным косметическим процедурам.

Если же вы настроены серьезно и хотите при помощи хиромантии определить свою судьбу, тогда обратите пристальное внимание на кольца Венеры. Эти линии в совокупности с другими знаками помогут вам узнать себя и расскажут много интересного о вашем характере.

Читайте также:  Соединение солнце-уран в натальной карте женщин и мужчин - значение, расшифровка

Источник: https://mestozagovora.ru/hiromantiya/kolca-venery.html

Кольца Венеры. Как убрать горизонтальные морщины на шее?

Многие наверняка слышали поговорку, что возраст женщины выдают шея и руки. Если лицу большинство из нас уделяет ежедневно хотя бы 10-15 минут, то шею в лучшем случае кремчиком смажут — и на том спасибо. В итоге мы видим дряблую кожу, глубокие поперечные морщины. И вот уже даже издалека заметно: шея далеко не юной девочки.

На моем канале есть несколько статей, посвященных красоте, молодости и здоровью шеи (приведу в конце публикации). Но прицельно о решении такой проблемы, как «кольца Венеры», я пока не писала. Кроме того, за полгода у меня накопилось еще больше материалов. И уже есть, чем поделиться новеньким.

Эффективные приемы от колец Венеры

Я не буду вводить в заблуждение и кидаться громкими фразами типа:

Всего минута в день и вы избавитесь от морщин!Всего парочка упражнений, и кожа на шее разгладится на все 100%!

Это, конечно, были бы совершенно фантастические обещания.

Но то, что глубину морщин на шее можно уменьшить, а количество мелких «колец» сократить — да. Я видела примеры с женщинами, у кого разгладились в итоге практически все поперечные морщины на шее.

По крайней мере, заметить их можно было бы только при самом пристальном разглядывании. А самый строгий экзаменатор у нас обычно что? Верно, мы сами!

Вертикальная статика шеи, действительно, оставляет желать лучшего. А ведь Венера Милосская и не знала, что когда-то ее имя станет ассоциироваться с морщинами на шее

Как появляются кольца Венеры

Прежде, чем решать какую-то задачу, нужно хорошо знать причины. А иначе это как принимать обезболивающее при переломе и ждать, когда само по себе срастется.

С возрастом многие замечают, что становятся ниже ростом. И обычно воспринимают это как данность: мол, а что поделать — у всех так происходит. И вот спешу заметить: далеко не у всех! А только у тех, кто потерял осанку. В результате меняется посадка головы: она словно выдвигается вперед, шея утрачивает вертикаль и в итоге образуется острый угол с грудью.

Шея укорачивается, а куда при этом девается кожа? Верно, просто складывается.

Можно ли в такой ситуации надеяться на то, что какие-то кремчики и масочки способны улучшить состояние кожи? А вы попробуйте намазать кремом сморщенное яблоко. Станет ли оно после этого наливным? Никогда!

Поэтому наши задачи — это:

✅ Формирование осанки.✅ Работа с мышцами шеи. И, как следствие, естественное натяжение кожи в результате удлинения шеи (на самом деле не столько удлинения, сколько возвращения ей прежней длины).

1. Формирование осанки

На эту тему у меня уже есть статья на сайте:

Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!

Отдельно хочу отметить публикацию о валике Фукуцудзи:

Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи

Изначально я использовала валик для того, чтобы вернуть выраженную талию. И это удалось. А уже позднее я заметила, как здорово валик позволяет улучшить осанку. День за днем он будто вытягивает позвоночник. И появляется привычка ходить с ровной спиной.

Единственное, что еще хочется добавить — это замечательную позу от итальянки Бениты Кантиени:

Бенита Кантиени. Омоложение лица по-итальянски

Называется эта поза — «Восьмилепестковый лотос». Выполнять ее не обязательно сидя, можно и стоя.

Чем чаще в течение дня вы будете вспоминать об этой позе, тем лучше. Постепенно привычка тянуть макушку вверх, держа при этом плечи расслабленными и опущенными вниз, станет устойчивой. И в любое время дня вам не захочется горбиться.

От себя добавлю: в этой позе важно держать позвоночник прямым, не создавая сильного прогиба в пояснице. Плечи не поднимаются к ушам, зубы во рту — не сжаты, язык расслаблен.

Всякий раз, когда вы ловите себя в течение дня на сгорбленной спине, вспомните про «Лотос» и «подвесьте себя на жемчужной нити», как марионетку.

Ваша шея будет очень благодарна и через месяц порадует более упругой кожей.

На самом деле даже одной только хорошей осанки достаточно, чтобы как минимум не образовалось новых складок на шее. Вот подойдите к зеркалу и расслабьтесь. Как при этом выглядит шея? А теперь сделайте акцент на хорошей осанке, выпрямитесь и взгляните на шею: чудеса, не правда ли?

2. Работа с мышцами шеи

Наша шея — это хитросплетение множества мышц. Неудивительно: ведь на ней держится главная драгоценность — голова. В мускулатуру шеи вплетаются и мимические мышцы лица.

На верхней иллюстрации изображено не всё. Ведь мышцы шеи — не только поверхностные, но и глубинные.

И все они в большей или меньшей степени влияют на состояние кожи шеи.

А ведь то, что мы видим в отражении (морщины и дряблость кожи) — это всего лишь следствие. Слабые и/или спазмированные мышцы шеи — это еще и частые боли в шейном отделе позвоночника, а также головные боли и плохое самочувствие в целом.

  • Вот почему при работе с мышцами шеи вы не только избавляетесь от каких-то эстетических дефектов вроде колец Венеры, но и укрепляете свое здоровье, улучшаете кровоток в головной мозг и омолаживаете лицо.
  • Готовы действовать?
  • При работе с мышцами шеи основная цель — это вернуть вертикальную статику. Большинство из нас и не замечает, как с возрастом в расслабленном состоянии наш профиль похож на то, что изображает девушка слева на картинке:

Думаете, поза девушки слева — это нормальная статика шеи в расслабленном состоянии? Нет. Когда мышцы не спазмированы и не напряжены, то даже без каких-либо усилий линия от уха до плеча — прямая, без угла.

Что же нужно делать с мышцами шеи?

Нет, не накачивать и не тренировать. А, наоборот, расслаблять и растягивать, массировать «узелки» и использовать точечный массаж.

❗️ Внимание! Любая гимнастика или массаж могут иметь противопоказания! Консультируйтесь с врачом! Особенно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, грыжах, невралгиях!

Важные нюансы:

Наиболее эффективный способ работы с мышцами: напряжение, а затем — растяжение

Об этом принципе хорошо знают компетентные фитнес-инструкторы. После силовой тренировки обязательно идет растяжка.

  1. Регулярность важнее количества
  2. Помните русскую поговорку: «Лучше 40 раз по разу, чем 1 раз — 40 раз!»
  3. Поэтому лучше делать каждый день понемногу, чем раз в неделю устраивать ударную тренировку.
  4. Болезненность при выполнении какого-то приема — всегда тревожный сигнал

Это означает, что нельзя делать любое упражнение для шеи через боль. Вы же не хотите заработать «защемление нерва», когда шею потом вообще не повернуть? Работаем со своими мышцами бережно и аккуратно.

А теперь — сами приемы:

❇️ Прием на удлинение шеи от Сэнфорда Беннета

Не так давно я переводила книгу этого удивительного человека. И, в частности, там было упражнение, с помощью которого Беннет удлинил свою шею на 5 см. Направленность приема — на заднюю поверхность шеи.

Лягте на спину, ладони положите на затылок. Приподнимите голову и начните давить ею на руки, словно изо всех сил пытаетесь улечься обратно. Ладонями оказывайте сопротивление, не позволяя голове опуститься. Удерживайте сопротивление несколько секунд, затем расслабьтесь.

Повторите не менее 5 раз. Постепенно доведите количество повторений до 25.

Это — замечательное упражнение, но с одной оговоркой: нет последующего растяжения. Соответственно, добавлю от себя. После упражнения встаньте прямо, положите руки так же на затылок и опустите голову до упора вниз, стараясь коснуться подбородком груди. Почувствуйте, как растягивается задняя поверхность шеи.

Подробнее о Сэнфорде — тут:

Омолаживающая гимнастика в кровати. Комплекс от Сэнфорда Беннета. Часть 2

❇️ Упражнение для платизмы

Платизма — наша главная мышца молодости, отвечающая за то, как выглядит кожа шеи и лица в целом. Мышца эта — достаточно большая по площади, но при этом мало задействована в будничных действиях.

Практически не существует упражнений, хорошо прорабатывающих платизму. Но есть приемы, которые позволяют ее растягивать, повышать эластичность. При этом будет растягиваться и челюстно-подъязычная мышца, отвечающая за красивый угол между подбородком и шеей.

Как же растягивать такие важные мышцы? С помощью запрокидывания головы. А если при этом вытягивать подбородок, то эффект будет еще более выраженным. Можно дополнительно попробовать кончиком языка дотянуться до носа. Вариаций запрокидывания головы — множество. Главное — это чтобы вы ощущали, как натягивается широкая мышца платизмы.

  • И вообще чем чаще вы будете смотреть вверх, нежели вниз, тем лучше будет состояние вашей шеи. ????
  • ❇️ «Выкручивание» шеи вверх
  • Этот прием позаимствован из практики моих знакомых «йогинь», которые с помощью такого упражнения поддерживают моложавый вид в любом возрасте.

Нужно сесть прямо, расправить и опустить плечи. Если вы хорошо расправили плечи, то в первое время даже будете слышать слабый хруст при отведении плеч назад. Теперь с усилием опускайте плечи вниз, к земле, а шею будто выкручивайте вверх, через макушку головы. Почувствуйте, как боковые поверхности шеи вытягиваются.

Подбородок при этом не поднимается. Рот — не напряжен! Работаем только через усилие в плечах и через вытягивание шеи вверх.

В первое время можете контролировать позицию плеч с помощью рук.

Если вы выполняете упражнение правильно, то будете чувствовать натяжение в том числе и в области декольте.

Делайте это упражнение всякий раз, когда вспомните. Я, например, еду за рулем и стараюсь удерживать такую позицию.

После упражнения может ощущаться напряжение в боковых мышцах шеи. Чтобы снять дискомфорт, вы можете размять боковые поверхности шеи ладонями. Или растянуть эти мышцы, наклонив сначала голову к одному плечу, а затем — к другому.

❇️ Работа с трапециевидными мышцами

Когда трапециевидные мышцы спазмированы, то плечи обычно невольно держатся в приподнятом состоянии. И на ощупь — как жесткие погоны. В итоге прогрессирует усадка шеи, и сама она выдвигается вперед под углом 45 градусов. Второй подбородок, кольца Венеры и «индюшачья гузка» — это всегда только следствие проблемы, которая началась на задней поверхности шеи.

Расслабляя трапециевидные мышцы, вы удлиняете укороченную шею. Опытный массажист сделает это так:

Но что же делать нам — простым смертным? Тем, кто не владеет техниками массажа?

Растягивать трапециевидные мышцы и прорабатывать их пальцами!

Сначала нужно создать интенсивное напряжение в мышце, чтобы еще больше ее сжать. Например, поднять плечи вверх до ушей, руки при этом согнуты в локтях и упираются в поясницу. Голову запрокидываем назад на поднятые плечи. Выдерживаем такую позицию около 20-30 секунд.

Теперь опускаем плечи вниз, голову держим прямо и начинаем по очереди растягивать мышцы справа и слева. Руки при этом заведены за спину и согнуты. Кистью левой руки обхватываем кисть правой, наклоняем голову влево и с наслаждением растягиваем трапециевидную мышцу. При этом будут тянуться и другие мышцы плеча. Вы должны ощущать растяжение. Повторите с другой стороны.

Завершить прием можно разминанием трапециевидных мышц. Сначала массируем заднюю поверхность шеи, затем переходим к плечам.

Конечно, удобнее и приятнее, когда есть человек, который разомнет вам эти мышцы. Нащупать их очень легко. Но и самомассаж полезен. В течение дня вы можете массировать эти мышцы всякий раз, когда ощущаете в них напряжение.

Постарайтесь только при этом не смещать кожу на плечах вперед, по направлению к линии декольте. Потому что достаточно и того, как эта кожа смещается вперед самостоятельно из-за отсутствия осанки и вертикальной статики шеи. Мы делаем массаж только по направлению от границы плеч с шеей в сторону, либо по направлению назад — к спине.

❇️ Точечный массаж

И, конечно, как бы я обошлась в статье без своей любимой рефлексотерапии. Точечный массаж, конечно, не заменит упражнений на напряжение/растяжку шеи. Но прекрасно дополнит их и поможет улучшить кровообращение в шее.

Воздействуем на точки, расположенные у основания черепа, а также параллельные точки на задней поверхности шеи и на плечах. Нажатия — достаточно ощутимые, но не до боли. Удерживаем и немного массируем каждую точку в течение 2-4 секунд.

Еще больше упражнений — в других моих статьях. Но даже если вы начнете с комплекса, который описан в этой публикации, результат не заставит себя ждать.

Успехов и здоровья!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b81d200357c7100a90194c7/5c763e44c250b100b476684f

Ссылка на основную публикацию